油甘树叶能不能泡水喝？

油甘树叶是可以泡水喝的，润肺化痰，生津止渴，降低血压，增进食欲，可治喉炎和乙肝炎。 而且这种有一定的保健作用的。 其实这也是一种营养价值极高的保健食材，人们用它泡水喝，能吸收丰富的酸性成分和还能吸收一些葡萄糖和多种维生素以及矿物质，而且还具有抗菌消炎的作用的。

以下为题外话，关于养生小常识仅供参考。

早睡晚起，睡前泡脚。 首先，要保证充足的睡眠。 冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。 如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。

每晚用热水泡脚，用热水泡脚能刺激足底穴位，或者抽空做做暖脚操，增加腰腿部力量，促进下肢血液循环，防止冻伤，并就能提高机体抗寒能力。

多食热粥。 在饮食方面可以多吃以下食物：保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等;降血脂的食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等;温补性食物和益肾食品，如腰果、芡实、山药、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。

食物烹调可以多采用炖食，这样营养流失较少;多食热粥有益健康，如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。

黑色食物补肾防感冒。 预防感冒是贯穿冬季养生的主题，而多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒，还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。

所以生活当中用这个泡水喝还是比较好的，而且也是对身体有益处的。

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