每天吃多少白米饭合理？(白米饭每天吃多少合适)

正常的话，吃的米饭一般都是五两左右，如果超出的话有可能也不会回他要具体看每个人的体重和身高，而且是否有消耗过多的卡路里。 男的一般体力劳动的话，消耗的也多，所以他吃的饭也要多，具体要看平时要注意合理的饮食要吃有蛋白质的也要吃一些蔬菜水果。

随着人们经济条件的好转，“少吃饭，多吃肉”已逐步成为中国人的饮食习惯。 如今，城里人的饭量很小，大多数男性一天摄入的粮食为五六两，女性为三四两，甚至只有二三两。 而且，饭量减少的趋势还在延续。

补充一点：

OK，关于正常人一天吃几两米饭和正常人每天应该吃几两米饭?的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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