石锅拌饭的做法（石锅拌饭需要什么食材）

拌饭的做法(拌饭需要什么食材)

石锅拌饭在家煮，简单实惠。调味汁是混合的，无论如何都很美味。

每次去韩国餐厅，一定要点石锅拌饭。相信很多朋友，像我一样，喜欢韩国菜，最喜欢。记得小时候看韩剧，里面充满了浪漫。当时刚接触韩剧。从那以后，我就失去了控制，我仍然是韩剧的忠实粉丝。无论是哪部韩剧，都是其中最不可或缺的人物。我觉得是鸡蛋炒饭在我们心中在人民心中的地位，所以它存在。说实话，这样的拌饭可以低到38个，但是在家煮就很难说有多好吃了。又便宜又卫生，你不觉得吗？

要想拌饭好吃，第一是锅底的锅巴，第二是酱汁。不只是可以买一罐韩国辣椒随便拌。你需要再加两种配料才能使它变甜变辣，所以让我们快速看看它的做法。

【石锅拌饭】2~3人

食材:菠菜、胡萝卜、黄豆芽、香菇、鸡蛋丝、2个煎蛋、油和鸡精。

米饭:蒸饭量3碗，香油适量。

酱料:3汤匙韩国辣椒酱，1/4碗雪碧(或水+糖)，一把芝麻。

练习:

1.成分不固定。你可以准备任何你喜欢的蔬菜。毕竟每次去各个店，别人的配菜都不一样。这完全取决于冰箱的库存和你的喜好。这些菜有些需要油煎，有些需要水煮。让我们看看如何处理它们。

2.鸡蛋打散，摊成蛋饼，切丝。蘑菇切丝，炒香后才香。还有胡萝卜，必须经过油炸才能发挥它的治疗作用。从胡萝卜的营养角度来看，它确实含有大量的胡萝卜素，因为它的本质是一种脂肪维生素。简单地说，如果这种维生素要被我们的身体吸收，它应该溶解在脂肪中。如果是纯水，就不能被我们的身体吸收利用。原因很简单。胡萝卜素虽然是脂溶性维生素，但我们的小肠中只有含脂肪的食物，即使是健康的乳饮料中，也含有一定量的脂肪。吃胡萝卜之前，如果喝牛奶，胡萝卜素自然会被人体吸收。

2.豆芽可以炒也可以煮。把菠菜洗干净，然后煮开。等食材准备好了，我们就可以从电压力锅里把米饭拿出来了。

3.石锅里倒点油，刷一下锅底，盛上米饭，表面放点香油，这样就香了。加热后，饭锅就会出来。把配菜放在米饭上。

4.酱汁很重要。我们买的韩国辣酱加一点雪碧稀释，如果有大牛肉粉也可以加一点。这样做出来的辣酱很好吃，有时候还会加一点蒜末。熟芝麻也是必不可少的。现在，我们需要做一个煎蛋卷，以后会很好吃的。都收拾得整整齐齐，然后就从酱汁开始！

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