怀孕晚期第四十周身体及胎儿变化,有哪些注意事项

2023-02-08 15:36:35 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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孕期第四十周身体变化

怀孕40周,这时胎宝宝在你腹中的位置不断下降,腹部凸出部分有稍减的感觉。 内脏(心脏、肺、胃等)受到的挤压也会减轻,胃没有之前那么胀了,胃口好了。 但是子宫对直肠和膀胱的压迫却变得更严重了,尿频、便秘等症状是常有现象。 阴道会产生一些分泌物,有助于润滑产道,便于分娩。

如果在本周或下周的某一天,你感觉到腹部一阵阵、持续的疼痛,而且这种疼痛变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时,那么你可能即将要分娩了。 一旦阵痛间隔时间小于30分钟,你应立即入院,做好待产准备。

孕期第四十周胎儿发育情况

40周是胎儿降生的时候,所以胎儿内脏和神经系统功能已经健全,手脚肌肉发达,富有活力,脑细胞的发育基本定型。 胎儿的胸部会变得更凸出,由于肝在血红细胞生产中的特殊作用,胎儿的肝会自然变大。

大多数的胎儿会在预产期这一个孕周期降临,据统计,真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%。 超过两周还不分娩,就及时就诊。

孕期第四十周准妈妈必读

由于现在很多女性的月经周期不规律,或者周期较长,甚至有记不清楚者,所以对于临近40周仍无产兆的孕妈咪,建议最好请医师确认预产期是否正确。 “月经算法”有时需要修正,或者用超声波的CRL值来进一步确认预产期。

大多数妈妈都认为,随着分娩过程的完成,胎教也随之告一段落。 然而,由于新生宝宝出世后的前6个月是大脑细胞增殖的另一高峰,因此,为了继续促进宝宝的智力发育,此时的准爸准妈,还要坚持做好胎教工作哦。 可以每天把生活中愉快的事情讲给宝宝听,让他意识到等待他的世界是美好的,通过和胎儿共同生活、共同感受,培养他热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格,使母子、父子间的纽带更牢固。

孕期第四十周准爸爸必读

准爸爸在这一周要检查好各项准备工作是否完善,去医院的线路是否弄清,用车是否便利,工作是否交接好,住院流程是否牢记,钱是否准备充分。 同时准爸爸也要时刻关注孕妈的状态,及时发现异常,第一时间赶往医院检查或待产。 同时给予孕妈心理安慰及鼓励,确保整个待产过程产妇的情绪稳定。

孕期第四十周注意事项

准备好待产包

到了孕40周,你就一定要准备好所有物品等待宝宝降临了。 首先要准备好准生证、保健册、医保卡等入院证件;还有宽松的衣物、内衣、护垫、拖鞋等小物品;分娩时的小零食不能缺,巧克力营养丰富,临产时吃有助于缩短产程,多准备几块;另外还要为宝宝准备好奶瓶、衣服、小被子等。

预防过期妊娠

没有生产之前,你仍要让医生做胎心监护、B超检查,了解胎儿在子宫内的状况,为宝宝的顺利降生做好充分准备。 如果这周你没有一点临产的征兆,就要预防过期妊娠。 首先要去医院,让医生确认预产期是否正确;过了预产期一周就应该住院待产,必要时就要做引产了。

避免“早破水”

正常情况下只有当你宫缩真正开始,包裹在胎儿和羊水外面的卵膜才会在压力下破裂,流出羊水,宝宝也随之降生。 如果还没有到真正分娩,胎膜就破了,阴道的细菌就会侵入子宫,宝宝就会有危险了。 所以在孕期最后阶段,准爸妈们一定要避免夫妻生活,不要给子宫带来任何压力,防止“早破水”。

多做助产运动

在满37周之后,如果产检一切正常,你就要做好即将生产的准备。 为了让生产更加顺利,可以多做一些助产运动。 比如每天散步半个小时以上,你还可以每天反复缓慢上台阶,进行锻炼。

宫缩间歇期进食

由于分娩前阵阵的宫缩痛,可能会影响你的胃口,所以要学会在宫缩间歇期进食的“灵活战术”,多吃一些容易吸收、少渣、可口新鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、酸奶、巧克力等食物,还要多喝水,让自己吃饱吃好,才足够的力气去分娩。

孕期第四十周营养关注

初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全,大约需要12小时。 如果孕妈妈是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分。 应该多吃些助产类的食品,这样能有助于顺利分娩,例如:畜禽血、海带、春韭、海鱼、豆芽、鲜果、鲜菜汁。 要注意补充水分,吃饱吃好,为分娩储备能量。 若吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

如果你准备给宝宝哺乳,保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。 产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。 莲藕性平,健脾开胃,益血生肌;红枣性温,补脾合胃,益气生津。 临产前还可以准备一些容易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水份,让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。 否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

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