榴莲的功效与作用禁忌(榴莲的功效与作用禁忌症)

榴莲是寒性还是热性食物

榴莲是属于热性的水果，如果平时吃的太多就会让人上火的。

正常的人每天吃100g就好了，榴莲比一般的水果含的糖分和钾更好一些，所以一些得有糖尿病的人还是不要吃为好，心脏病的人也不适合吃。

过多的吃这些水果会导致脸色红，胃胀等等不适应的情况。 很多人误认为水果就应该多吃这是一种错误的理念。 如果你自己吃多了榴莲的话，建议赶紧吃几个山竹，它是属于凉性的，这样可以导致互相抵消，就不会出现身体不适应的情况了。

扩展资料：

一般来说，榴莲这种食物并不会与水果相克，所以吃榴莲也可以同时吃其他的水果，不会给身体带来什么伤害。 当然，榴莲可以与水果一起吃，并不意味着榴莲也可以与其他食物一起吃，首先，榴莲不能和螃蟹一起吃，因为如果两种食物一起吃，那么就会让肠胃不舒服。

其次，榴莲不能喝一些温热的食物一起吃，本身榴莲就性温，如果再搭配一些温热食物，比如牛肉、羊肉等等，就会更容易上火，还会导致身体发炎。

参考资料：榴莲 （热带著名水果之一） 百度百科榴莲是热性食物。 热性食物是我国中医中饮食养生中区分的两种“性”。 食物具有寒、热、温、凉“四性”，其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。 热中医认为食物具有不同的性味和作用。

中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏胜来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精神乃治”。 食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。 凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。 只是在作用大小方面稍有差别。

此外，有些食物其食性平和，称为平性。 能减轻或消除热证的食物，属寒凉性；能减轻和消除寒证的食物属温热性。 一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。 温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。 平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。

拓展资料：

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。 榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

榴莲（学名：Durio zibethinus Murr ），是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。 东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。 中国广东﹑海南也有种植。

榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。 它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

传说中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟，故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲。

参考资料：百度百科词条 榴莲榴莲属于热性水果。

好处1： 性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

2：榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

3：榴莲适宜偏寒者食用。 病后及女性产后宜用之来补养身体。 每天不要超过100克。

4：开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

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榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。 榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。 其中，钾和钙的含量特别高。

榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。 大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。 榴莲是热性水果，吃多了容易上火，但是它含有丰富的蛋白质和脂类，膳食纤维能促进肠蠕动，适当吃没有问题，但是如果吃多了可以吃几个山竹化解下。 榴莲是生长在热带的，所以是热性食物。 食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。

榴莲的功效与作用 食用榴莲有哪些禁忌

榴莲的功效：

1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

2、榴莲补益价值相当高，有滋养强身的功用。 可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病

。 用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、怕寒的老人最滋补。 病后及妇女产后也可用来补养身体。 如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。

3、榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同。 有的人认为其臭不耳闻，有的人认为香气馥郁。 榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

4、榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。 在榴莲之乡的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。

5、榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。

6、榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。

7、榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。

榴莲的禁忌：

1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

3、中医认为，榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状

。 想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

6、榴莲一次不宜多吃，因为榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘

。 因此，最好每天食用不超过100克。 若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

小编提醒：如果不小心吃太多怕上火，可吃几只山竹，因为只有水果王后才能降服水果之王哈。 燕窝的功效与作用主要是能够帮助细胞分裂再生，而且燕窝还具有一定的增强免疫力的作用，那么患有肿瘤的患者，正好是对免疫力极其地去补充的，所以食用燕窝能够增强患者的免疫力，但是市面上伪品燕窝太多，建议选购知名商家品质比较有保障。

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