动感单车让手臂变粗的原因

2

1、手臂支撑身体

骑行的姿势不正确，上半身压在单车上，用手臂支撑起整个上半身的重量，手臂肌肉被刺激增大，所以手臂变粗了。

2、花式动作

原本正常的动感单车课程没有什么需要手臂参与的内容，但是许多花式动感单车的课程加入了手臂的动作，使得手臂被锻炼，所以手臂变粗了。

下一篇：冻龄博士做一次多少钱（药学博士）
上一篇：怎么避免动感单车让手臂变粗