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夏天夜跑的时长(夏天夜跑的说说)
2023-02-07 23:11:10 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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夏天因为高温的关系运动的效率和消耗会更高,可将原有的训练时长进行相应缩短,以防止运动过度,出现脱水或受伤的情况。
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