植物蛋白粉会发胖吗(喝蛋白粉会发胖吗)
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一般不会。
通常来说,植物蛋白粉中的脂肪、胆固醇、饱和脂肪酸等含量都非常低,就植物蛋白粉的成分而言导致发胖的难度较大,当然,一般蛋白粉中会添加一定比例的碳水化合物,如何使用过多,且不进行运动的话,是可能增加体重的。
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一般不会。
通常来说,植物蛋白粉中的脂肪、胆固醇、饱和脂肪酸等含量都非常低,就植物蛋白粉的成分而言导致发胖的难度较大,当然,一般蛋白粉中会添加一定比例的碳水化合物,如何使用过多,且不进行运动的话,是可能增加体重的。
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