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蛋白粉和苹果什么时候吃最好(蛋白粉什么时候吃效果最好)
2023-02-07 22:14:40 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃苹果和蛋白粉有利于身体吸收,所以吃苹果和蛋白粉尽量选择在中午的饭前后半小时。
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