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蛋白粉饭前什么时候吃(蛋白粉饭前饭后什么时候吃最好?)
2023-02-08 00:49:29 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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蛋白粉饭前1小时左右吃为好。
蛋白粉营养价值很高,在饭前1小时食用,可以有效的销售营养,而且不会造成很强的饱腹感,影响正常进食。
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蛋白粉饭前吃还是饭后吃(蛋白粉什么时候吃最好)
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