调整臀部(调整臀部位置能改变身材比例吗)

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把你的注意力转移到臀部，如果你第一步已经做好了，臀部应该几乎要碰到水面才对，如果没有，核心用点力，把屁股再略微抬高一点，如果你的核心力量足够，这点几乎不要怎么用力

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