一天都吃香蕉可以瘦吗(一天只吃香蕉会瘦吗)
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无法瘦,即使你一天什么都不吃都无法瘦,你只是将主食替换成了香蕉,这样顶多能帮你不增加多余热量摄入,减少新的脂肪产生,但是想要减少已有的脂肪,这样是没有办法做到的。
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