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健身可以吃生抽蚝油吗
2023-02-07 18:25:23 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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可以吃,但不建议多吃,因为运动健身后身体流失了大量盐分,如果食用过量盐分的话会导致身体的钾离子流失更加严重,对于恢复的速度也有着减缓的作用。
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