有氧做多了会掉肌肉吗(有氧做多了会掉肌肉吗?)
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可能会,由于有氧运动主要对于肌肉的耐力进行增强,肌耐力和肌肉爆发力属于此消彼长的关系,所以当肌耐力增强时,肌力量会下降,那么肌肉量就会下降。
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可能会,由于有氧运动主要对于肌肉的耐力进行增强,肌耐力和肌肉爆发力属于此消彼长的关系,所以当肌耐力增强时,肌力量会下降,那么肌肉量就会下降。
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