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失眠记忆力不好(睡眠不好记忆力减退)
2023-02-07 15:58:32 发布:网友投稿
作者:网友投稿
热度:20
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缺乏锻炼,平时累积的压力得不到很好地释放,你可能因此产生负面的焦虑、抑郁情绪,造成失眠,而低质量的睡眠会直接影响你的记忆力!
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