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练胸先练上胸还是下胸
2023-02-07 07:44:45 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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哪个更薄弱就先训练哪个,这样能够获得更好的整体效果,上胸对于胸部来说会要更关键,无论是整体的形状还是力量,都需要更加重视。
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