经常跳绳小腿会变粗吗(经常跳绳小腿会变粗吗?)
可能会。
跳绳确实是一种不错的减肥方式，但是如果掌握不当的话是可能会导致腿部出现肌肉，也就是大家认为的腿变粗，因为跳绳依靠的最多的就是腿部力量。
在每次跳完绳之后，你会有小腿变粗的感觉，会感受到那会的腿部肌肉很紧致，实际上，这是肌肉在长时间运动后变结实的一种感觉。 产生的原因之一就可能是你平常的运动锻炼太少，或者是运动前的热身不够，一下子进行长时间的相对剧烈运动让你的腿部肌肉不适应，在运动后产生腿部的肌肉疲劳，这是一种正常的生理表现。
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