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减脂吃多少蛋黄(减脂吃不吃蛋黄)
2023-02-07 05:40:39 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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在没有健身计划的时间段早餐吃蛋黄是没有问题,比如在健身减脂期,一天大概2-3个蛋黄没问题,健身增肌期则可吃4-5个蛋黄。
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蛋黄对减脂有帮助吗
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减脂吃蛋黄时间(减脂吃不吃蛋黄)
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