释迦果可以天天吃吗

4

可以，但要适量。

释迦果作为一种水果，其中的营养价值以及食用价值是很高的，天天适量吃能为人体补充营养，对其健康具有好处。

但是需要注意，释迦果不能过量吃，毕竟释迦果性质寒凉，过量吃可能会加重人体体内的寒气，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体肠胃造成影响。

下一篇：熬羊肉汤需要多长时间(熬羊肉汤多长时间会白)
上一篇：皇帝柑可以天天吃吗