熬粥里面加桂圆还可以加什么

4

健康食材均可。

桂圆是一种高级滋补食物，用来熬粥喝能有补益心脾、养血安神的效果，对于气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症候能有一定的调理改善效果，吃桂圆时没什么特殊同食禁忌，在熬粥时除了加桂圆外一般健康食材如山药、红枣、枸杞、莲子、百合等食材都是不错的搭配选择。

下一篇：木耳会导致大便变黑吗(中药会导致大便变黑吗)
上一篇：柿饼一天吃几个比较好(柿饼一天吃几个最好)