产后修复一般是做哪些项目？漂亮妈妈月子中心真的有效果吗？

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产后修复项目：恢复运动、子宫恢复、盆底修复消、除妊娠纹。 具体如下：

一、产后恢复运动。 生完孩子后，越早锻炼，身体恢复就越快。 在分娩期间，可以适当地做一些柔和的运动，这对产后恢复非常有帮助，如慢跑、瑜伽等。

二、子宫恢复。 怀孕的时候，胎儿慢慢长大，子宫也会随之增大。 生完孩子后，子宫需要一段时间才能恢复，在恢复的过程中会出现很多问题，护理不好就容易留下后遗症，产后可以通过这些方法来让子宫尽快恢复：

1、要注意阴部的卫生，每天用温水清洗，避免细菌进入引起炎症；

2、最好纯母乳喂养，让宝宝多吮吸，能够刺激子宫收缩，恢复会比较快；

3、产后多喝汤水，要及时排尿，不能长时间憋尿，会影响子宫恢复。

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关于产后身体塑形月子会所的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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