番茄酱炒饭(番茄炒蛋炒饭的做法)
最近在减肥，又不想委屈胃！研究了很多有营养卡路里又极低的美食！把美味和营养炒起来～～
By 嘉嘉makeup
用料西兰花菜 半颗虾仁 一小碗老豆腐 一块鸡蛋 两个生抽 三勺番茄酱 一勺盐 适量做法步骤1、一块老豆腐抓碎！
2、抓碎炒干！取出待用
3、炒鸡蛋
4、鸡蛋炒好再加入虾仁、老豆腐粒、西兰花（喜欢蔬菜粒的也可以放一把）
5、翻炒均匀，就好啦！简单吗？
6、来一口吧！对于控制碳水的人来说，这个无米炒饭是不错的推荐！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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