哪些人不宜吃草莓?
草莓性凉,吃的时候要控制量,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻的人。 另外,胃肠功能紊乱、有尿路结石和肾功能不好的人也要注意,由于草莓中含有比较多的草酸,食用不当,可能会加重这些患者的病情。
草莓不易储藏,特别是洗过的草莓,存放不要超过1天,还是吃新鲜的比较好,如果发白,口感可能就已经变了,最好不要吃,建议草莓一次不要买太多。
扩展资料
挑选方法
1、看颜色。 颜色均匀、色泽红润的草莓口感较好,不同品种有其固有的颜色,如红颜是鲜红色,丰香为橙红色,书香是深红色等。
2、看草莓萼片和果柄的颜色。 萼片和果柄为绿色的草莓新鲜度更高。
3、看个头。 浙江省农科院园艺所副所长蒋桂华指出,并非越大的草莓越好吃,大草莓味道相对会淡一点。 因此,比鹌鹑蛋大一点、色泽红润的草莓口感较好。
参考资料来源:人民网——养生知识:关于吃草莓的那些事儿
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