苦瓜瘦肉汤要怎样制作?

2023-02-05 06:32:20 发布:网友投稿 作者:网友投稿
热度:22

苦瓜瘦肉汤:材料:鲜苦瓜300克(去瓤,洗净,切片),猪瘦肉150克(洗净,切片,用食盐、淀粉调匀),荠菜60克(去根,洗净),食盐、味精、清水各适量。

操作:将荠菜放入锅内,加入清水,小火煮30分钟,去渣,加入苦瓜煮熟,再加入猪瘦肉,煮5分钟至肉刚熟,加入调味品即成。

功效:清热利水,清肝解暑,扶正降压,降糖减肥。

下一篇:五日线什么意思(什么是股票五日线)
上一篇:新遥控器怎么匹配电视(新遥控器怎么匹配电视机顶盒)