感冒吃什么水果 这些水果很有用(感冒能吃什么水果,不能吃什么水果)

1、西瓜。 若是热伤风是可以吃些西瓜的。 西瓜是寒性的水果，它又叫做寒瓜，多吃可以利尿，有解暑的作用。 但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。 西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。

2、梨。 在民间，梨子常常用来帮助止咳。 梨子有生津止渴、清热止咳的作用，并且它营养丰富，可以帮助改善呼吸系统和肺功能。

3、甘蔗。 甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。 甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。 甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。 甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

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