亲亲肠炒花菜做法大全
菜花200g 调和油适量 食盐适量 鸡汁适量
步骤1
准备好食材
步骤2if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");
花菜切小朵用盐水泡5分钟后洗净沥干水分
步骤3
亲亲肠切小块
步骤4if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1");
锅热适量油
步骤5
切好的亲亲肠下锅翻炒
步骤6if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.2");
放入花菜翻炒,加入适量水焖至花菜熟透
步骤7
调入适量鸡汁、盐调味即可
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