大薏米和小薏米的区别(大薏米和小薏米的区别和功效)

区别：

大薏米是缅甸进口的，小薏米是我国贵州产的，小薏米比大薏米功效要好很多，它比大薏米的美白效果好的多，对皮肤还有去斑作用，富含天然维E，能是皮肤柔滑；

小薏仁易煮透，汤汁浓稠口感好;大薏仁不易煮透，个大中间有硬粒，有药味。 大薏仁更有利于皮肤的美白和治疗粗糙，排出水肿等。 中药基本都是大薏仁。

拓展资料：

大小薏米同属一类，甘淡微寒，归脾胃肺经。 功能利水渗湿，祛湿除痹，清热排脓，健脾止泻。 大小薏米功效一样的，不过我的经验还是大薏米作用强一些 用于临床也尽量用大薏米，只就祛湿的功效而言我认为剂量应掌握在30——60克效果才好。

薏米，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

参考资料：薏米 （禾本目、禾本科草本） 百度百科

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