孕期可以吃枇杷吗(孕期可以吃枇杷吗中期)

孕妇可以适量吃枇杷。 孕妇要注意均衡饮食，适量食用新鲜的蔬菜和水果，有助于均衡孕期营养。 枇杷甜美多汁，有止渴利肺、止呃逆、润五脏的功效。 而且枇杷中含有丰富的维生素、碳水化合物以及纤维素等，可以补充孕期所需要的各种营养。 孕妇食用枇杷有如下好处：

缓解孕吐

孕吐是早孕反应的一种，特别在早晚，孕妇会出现恶心、呕吐的症状。 孕妇在早孕反应期间易食欲不振、营养失衡，食用适量的枇杷可以辅助缓解各种呃逆、呕吐，同时枇杷中所含有的有机酸具有和胃降逆、健脾开胃的作用，所以孕妇适当食用枇杷不仅可以缓解孕吐反应，而且可以提高食欲。

预防流感

孕妇由于抵抗力下降，很容易感染流感病毒，枇杷的叶和果实均具有抑制流感病毒的作用，所以孕妇食用枇杷，对于感冒具有一定的预防效果。

关于孕妇能吃枇杷吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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