当归，桂圆，枸杞子泡茶有什么功较？

桂圆枸杞泡水喝有滋补气血、明目润肺、去疲劳安神助眠的作用。

1、滋补气血。 桂圆即龙眼肉。 中医里，龙眼肉具有补心脾、益气血的功效；枸杞子有滋补肝肾的作用，两者合用泡水，可以达到滋补气血的作用，较适宜女性饮用，但两者糖分含量皆较高，因此，不适合糖尿病患者饮用。

2、明目润肺。 中医里，枸杞子具有明目、润肺的功效，可以缓解头晕目眩，也可用于视力减退的人群，适合长时间使用电脑的办公人员饮用。

3、去疲劳助眠。 龙眼肉具有安心神的功效，桂圆泡水有利于消除疲劳；枸杞子滋补肝肾助眠，因此，常有心悸、失眠或者多梦的人群可以适当饮用桂圆枸杞茶。 桂圆甘温滋腻，体虚者食用过多容易生内热，因此不建议孕妇饮用。

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