每天喝柠檬水有什么好处和坏处(每天喝柠檬水有什么好处和坏处吗)

喝柠檬水有降脂减肥的作用，里面含丰富的维生素c，维生素c具有淡化色斑的作用，每天喝柠檬水可以治疗色斑。 感冒的患者喝柠檬水可以促进恢复健康。 但是不要喝的过度了，因为营养平衡，身体才会健康的。 不要吃被污染的柠檬。 远离一切的农药污染，在这方面应当谨慎的。 适当的吃柠檬水没有明显的副作用的。

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