为什么我做梦经常都笑？有时还会笑醒…

这位朋友：

不是心理疾病。 做梦笑，说明你的情绪平时还是比较稳定的。

其实，很焦虑或者很高兴，这些都是刺激源。

睡觉做梦是很正常的。

因为你不了解梦， 梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能，

因为梦出现在睡眠的第四期以后，有梦，起码说明你的睡眠还是可以的。 有实验证明，人的梦如果被剥夺以后，人的内分泌系统就会发生紊乱，导致疾病，所以，梦是机体的一种保护功能。 只是人们对它不了解而已。 梦又是一种潜意识和心理的活动，也就是说，平时人在社会活动中有些受到压抑的东西，被压抑到潜意识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节。

所以，不必在意有梦，也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理，梦的内容会千奇百怪、无奇不有、支离破碎）所以，梦的内容与现实无关。 人最重要的是平时要注意调节自己的情绪，使自己保持心境相对平衡

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