中医所说的湿气重是不是说人身体水分太多？

人体里有阳气，阳气蒸腾，水汽不布为湿，就像蒸桑拿一样，到了夜里阳气收敛，开空调使寒入体表，变成寒湿。 湿的主要原因还是在水汽不布，所以你说的“开空调”道理上是对的，只是“空调”要靠人体自己调，气旺则祛湿。

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