孕妇吃山药好吗(孕妇可以吃山药吗早期)
有好处
山药是一种中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳，孕期女性朋友会出现尿频的现象，吃一些山药可以缓解这一现象，孕妇在孕期当然是可以吃山药的。
专家表示：“山药孕妇可以吃，补气健脾，蛋白质含量极高，没问题放心多吃点，不过山药本身没什么味道，好多人喜欢沾着白糖吃，孕妇最好不沾糖吃。 多吃点山药，补气健脾，胃口好营养吸收就好，将来生的孩子身体也好。 ”
但是也应该适可而止。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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