吃莲雾有什么好处 吃莲雾的好处有哪些

莲雾不但可以润肺止咳，还能除痰凉血等。 对肺燥咳嗽、呃逆不止也有很好的效果。 甚至像痔疮出血、胃腹胀满这些问题也能解决，对当代常见的糖尿病也能起到作用。 由于莲雾清肺火的奇效，大家常用它来消暑解渴，碰到干咳无痰等症，还习惯用它煮冰糖饮用。 吃莲雾还可以美容抗老，莲雾营养丰富，对我们人体需要的营养元素非常有帮助。 莲雾不仅食用效果好，还可以打成果泥敷面膜使用，能够让肌肤更加细腻光滑起来。 莲雾对肝脏滋补效果好，能够有效治理肝炎。 我们如果肝功能较为差，不妨试试多吃些莲雾。 食疗养生

但是吃莲雾也有坏处：

莲雾如果没有熟透而食用的话，会导致其中的碱性物质被人体摄入，轻者会导致我们感到口腔苦涩，严重的就会发生中毒问题。 所以不可以使用没有熟透的莲雾。 空腹的时候吃莲雾较为伤胃，莲雾中的大量可溶性收敛剂会刺激胃酸，形成硬块沉淀在我们胃部肠道，导致我们腹胀胃痛。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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