健身教练拉伸的时候贴着自己(健身教练拉伸的时候贴着自己这样对吗)

建议无论男女健身到正规的健身房，器械全、氛围好，教练专业，环境氛围及教练、学员层次都要考虑齐全。 现在的健身房销售目的太强，如果女学员目的明确，只是去健身，就不建议女孩子找男教练，直接选择女教练，女教练沟通、锻炼更方便，可以避免不必要的尴尬。 如果找那种男教练，有的不注意自己的行为，去触碰你的身体部位，说是健身不能避免，你憋屈不？所以找教练你要擦亮眼睛。 对于男学员，真正喜欢健身的人，在健身房不会过多地把心思放在异性身上，撸铁时间还不够呢，还要浪费在别的事上？对于这类人来说，健身房就是唯一净土，他们不需要同伴，不想着撩别人，只需要一副降噪耳机，他们眼中的健身房就不存在什么男女关系！

其实一般的健身房教练他也是分等级的，但是那种好的教练实在是太少了，全看个人职业素养，而不看环境。 健身教练经常会和会员发生肢体接触，这个无法避免。 健身教练完全可以拿条毛巾垫在接触对方身体的部位就好了，但现如今很少有人这么做。 男教练讨好女客户、女教练讨好男客户都能为自己获取一定的利益，男教练与女客户之间不经意就会擦枪走火，运动本来就令人心情愉快，倘若此时又有一名身材火辣的男教练站在眼前，女性是很容易动心的，不存在谁撩拨谁。 加上社交媒体上那些英俊洋气的健身教练时不时发出的生活照和自拍，都赋予了“健身教练”这个词“性感”“阳光”“健康”的“正能量”标签，从而收获广大女性的好感，这种情况就不能定义女客户和男教练哪一方吃亏。

健身房和大街上一样，哪都有糟心的人和糟心的事，这和你自身锻炼没多少关系，把握住自我才是根本，不管是内在还是外在，不管是性情还是身材，如何经营都在你自己的选择！真正喜欢健身的人，在健身房不会过多地把心思放在异性身上，关注的是自己的肌肉、身材！

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