紫山药哪些人不能吃？(紫山药哪些人不能吃)

紫山药在食用的过程中是有一些禁忌的，比如紫山药不能够与甘遂一起吃，因为紫山药与甘遂一起吃的话，就会产生食物中毒的情况，而且紫山药也不能与碱性的药物在一起服用，因为紫山药与碱性药物一起服用会导致紫山药的营养元素大量流失。

紫山药是不能够生吃的，因为生的山药中实际上是有一定毒素的。 紫山药会造成影响身体的消化与吸收的效果，所以大便燥结的人也不适合服用，将山药切成丝或者是切成片之后，需要立刻浸泡在盐水当中，不然可能会导致紫山药出现氧化和发黑的情况。

紫山药的营养价值和功效

紫山药含有的很多维生素和微量元素、粘液质、蛋白质、多种氨基酸、矿物元素等营养性成分；同时它还具有多种功能性成分，如薯蓣皂苷(天然的DHEA)、尿囊素、多酚、植物固醇，有8种酚类黄酮物质的“花青素”等较高营养物质及药理成分，它有滋肺益肾，健脾止泻，对脾虚腹泻、久痢不愈、虚痨咳嗽、肾虚遗精、小便频繁等一定的食疗作用，并且食味鲜美。

紫山药对于女性的更年期症状具有一定缓解的效果，主要是因为紫山药中含有一种物质，该物质能够有效的促进女性雌性激素的分泌，对于女性身体的机能也有调节的作用，特别是很多女性在进入更年期之后会出现停经的现象，适当的食用可以缓解这种情况。

紫山药含有大量紫色花青素，有利于治疗心血管疾病，并且起到抗氧化，美容养颜的作用。 它含有比白山药更低的糖分和淀粉，也适合糖尿病患者作为主食，无特殊禁忌人群。

以上内容参考：百度百科-紫山药

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