是服用益生菌还还是服用菊粉益生元好?

2023-01-14 18:08:47 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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都可以,因人而异,个人建议益生元,益生元来自食物中的膳食纤维并在肠道经选择性发酵的成分,而刚好益生元就是促进肠道益生菌增殖的“粮食”。

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