用益母草调经，应该如何食用，具体的操作方法~~

我给你说下我的方子吧,如果感觉月经不调,那么在月经来的第一天可以喝这个中药:干的益母草,红花,当归,一起熬制,具体多少克,我们也没多大的标准，就是捏一些益母草,红花可以放多些,当归不要放多,多了也吸收不了,放个几片就可以了.熬到只剩下一碗水的时候,浓忽忽的，喝下,连续喝3天,每天一次!记得喝之前不要吃肉或者油腻的东西,主要怕呕吐!味道肯定是不好了,但是对身体好,想着以后身体更加健康，就喝下去了!

还有如果怕熬这个麻烦可以去药店买熬好的包装好的益母膏,我没买过，听别人说药店有卖!

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