夏天注意防暑方法(幼儿夏天注意防暑方法)

夏天想要预防中暑可准备好充足的水。 每日控制150～200毫升之内。 不宜喝冰水。 可用毛巾擦拭头部及时的散热。 多吃含水量较高的蔬菜以及水果。 补充含有钾镁元素的饮品。 少食多餐。 减少肠胃负担。

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