虾和猕猴桃能一起吃吗(生的猕猴桃可以吃吗)

虾和猕猴桃不宜一起吃。 因为虾肉中的蛋白质和猕猴桃内的维生素C会产生反应。 并且降低营养价值的同时还会引起消化不良。 建议吃虾肉之后休息一小时再吃含有维生素的水果。 吃完猕猴桃也不要立即吃黄瓜。 以免降低维生素C的营养价值。

虾和猕猴桃最好不要一起吃。 因为虾肉中含有大量的蛋白质。 吃完虾肉之后吃猕猴桃又会吸收大量的维生素C。 这样就会导致人体无法吸收蛋白质和维生素C。 还会引起肠胃不适。 出现腹痛、腹泻的症状。

建议吃完虾肉之后隔一个小时再吃猕猴桃。 同时也不要再吃任何含有维生素C的水果。 以免虾肉的营养价值降低。 吃完虾之后也不要和浓茶、南瓜等食物一起吃。 否则容易引起腹泻的情况。 不利于肠胃消化。

猕猴桃内含有丰富的花青素、维生素C、维生素E以及膳食纤维。 吃猕猴桃的时候也要注意不要和牛奶、黄瓜一起吃。 否则黄瓜内的分解酶会降低维生素C的营养价值。 而和牛奶一起喝会引起腹泻症状。

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