面瘫是怎么引起的(一半脸面瘫怎么快速好起来)

很多面瘫患者经常问我:“这种情况我要多久才能完全恢复？”

其实恢复的速度不仅取决于就诊时间和医生的治疗，还与自身的体质和治疗的配合程度密切相关。

一、影响面瘫恢复速度的因素

1.探视时间

如果一生病就去医院，可以在疾病早期进行干预，这样面神经损伤程度轻，后期恢复速度会更快。

2.医生的治疗

对症治疗非常重要。可靠的医生和可靠的疗法是决定面瘫恢复程度和恢复时间的最重要因素。用对方法，恢复会事半功倍，所需时间也会更短。

3.自我体质

每个人的体质都不一样。用西药，自身抵抗力高，恢复速度快。自身抵抗力低，后期恢复速度慢。用中医，体质不偏，正气足，恢复速度快；宪法中有偏见。治疗面瘫，不能只针对症状，还要纠正偏差，自然要花比较长的时间。

4.合作程度

按时服药，注意饮食，调整作息，控制情绪，配合运动，都对面瘫的恢复率有影响。

然后，在就诊时间、医生治疗、自身体质相等的情况下，别人比你恢复得快，因为别人的“配合度”比你高。

二、治疗期间如何配合，才能加速康复？

1.按时吃药

面瘫的发展有一定的规律性，所以在治疗期间，需要根据不同时期的不同表现及时调整用药。如果患者能严格遵医嘱，按时按量服药，两周左右就能完全康复。

注意你的饮食

西医认为面瘫是病毒损伤引起的面神经水肿，中医认为是风邪侵入面部经络，引起面部经络痉挛、肌肉麻痹所致。无论是神经水肿还是筋脉紧绷，都需要远离头发，包括辛辣食物、鱼虾、牛羊肉、海鲜、酒类等等。

调整你的工作日程

面瘫的发生，西医认为是抵抗力下降，中医认为是身体元素缺乏。简而言之，这一切都与患者身体状况不佳有关。所以在治疗期间，调整工作日程，辅助身体各项机能的恢复，有助于改善他们的身体状况，增强他们的抗病能力，帮助他们从疾病中恢复过来。

控制你的情绪

中医认为“怒伤肝，喜悲肺，思伤脾，恐伤肾”。它能促进气血循环，放松肌肉，有利于身体的恢复；生气，肝衰竭，肝气会犯行，侵入脾土，导致气血不足；想太多容易导致气滞，使神经系统功能失调，消化液分泌减少，降低人体免疫力，影响身体营养吸收。烦恼悲伤会伤肺，导致肺气不足，降低身体的对外防御能力；恐会导致人心气失常，心血受损，心失，心失，人体正气受损。

配合锻炼

(1)初始阶段的练习方法

发病初期，面部神经因水肿受压瘫痪，面部肌肉不能活动，不能吹哨、吹气。肌肉的血液供应会明显减少，肌肉会因营养不良而萎缩。虽然早期症状不明显，但已经形成病理机制，不及时干预会导致后期患侧肌肉收缩。因此，早期康复的目的是增加血液供应，保证面部肌肉营养。每次可用热敷或艾灸30分钟，每日2次，以面部潮红充血为度；结合面部肌肉按摩，结合旋转和压力释放，每天两次，每次15分钟；试着咀嚼口香糖，用患侧进食，试着练习闭眼、耸鼻子、吞云吐雾、咧嘴笑、微笑、扬起嘴巴等动作。，每组30次，每天2-3次。

(2)休息期和恢复期的锻炼方法

7-10天后轻者直接进入恢复期；中重度疾病不再加重，疱疹已结痂或愈合，耳根痛、偏头痛已消失，即进入静止期。

这时，面神经已经开始慢慢恢复。除了继续以上三种温和的锻炼方法外，还应增加以下强化锻炼方法。

用手掌按摩面部肌肉:每天以咬肌为中心，同侧手掌，顺时针旋转揉搓30次，再逆时针旋转揉搓30次，力度适中，以面部有热感或潮红的程度为度。用同样的方法在太阳穴里搓30下。

锻炼眼肌:两侧眨眼50次。

锻炼面部肌肉:有意识地使患侧肌肉抬起50次。

按面瘫相关穴位:按宜丰、下关、四白、、孙、颧颌各50次。

锻炼嘴唇周围的肌肉:做100次深呼吸。

接受治疗的患者在治疗期间积极配合治疗，不配合的患者恢复时间一般提前7-14天。积极配合治疗的患者，留下后遗症的可能性要比不配合的患者小得多。因此，我真诚建议广大患者，想要早日康复，一定要遵医嘱，积极配合治疗。

下一篇：哈耶克怎么打(哈耶克)
上一篇：标致58怎么样(213年标致58怎样)