菠萝蜜怎么吃?吃哪里?(第一次吃菠萝蜜怎么吃)

生吃直接切开，当水果吃。

切菠萝蜜时，要把菠萝蜜中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。 也可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之后口齿留香，如同口香糖一般，改善口腔异味。

扩展资料

经常吃菠萝蜜不仅能帮助消化，还可以护肤、减肥。

1、助消化

菠萝蜜中含有人体所需的维生素和矿物质，能够帮助肠胃消化吸收；

2、减肥

菠萝蜜中含有丰富的果汁，可以有效地分解脂肪，能够排除宿便、减肥瘦身；

3、养发护肤

菠萝蜜中合有大量的B族维生素，可以滋养秀发，为肌肤细胞补充水分，防治肌肤缺水干燥；

4、祛斑

经常食用菠萝蜜的好处有助于消除老年斑、抑制老年斑生长。

参考资料来源：人民网-常吃菠萝蜜减肥又护肤 菠萝蜜应该怎么吃？

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