石斛的功效与作用禁忌？(石斛的功效与作用禁忌及食用方法)

石斛是中华九大仙草之首，《中国药典》阐述其功能与主治为益胃生津，滋阴清热，用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。

根据现代药理最新研究结果，石斛具有补益脾胃、滋阴养津、滋养肌肤、抑制肿瘤、免疫调节、护肝利胆、清除虚热、抗菌抗炎、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降三高等作用。

石斛虽然好，但是服用也是有禁忌的哦:

1、婴幼儿，孕妇，乳母不宜饮用，建议12周岁以上的小朋友饮用。

2、石斛含有滋阴清热，性微寒的特点，所以阴盛阳虚体质的人不建议服用。

其他人均可按需饮用。 如肠胃不好、饮食不规律者、经常熬夜者、经常喝酒抽烟者、用嗓比较多的特殊职业者、超负荷工作者等均有益处，病后虚热不退者、癌症患者术后恢复等可遵医嘱食用。 爱美的小姐姐也可以食用，其滋阴生津、抗氧化抗衰老的功能很具诱惑力。

听说最近有一个叫斛说的品牌，创新性地以破壁萃取的技术生产石斛原浆，主打护胃养胃，刚好春节到了，也给家人朋友送份健康，就是不知道哪里可以买到，知道的大神请留言。

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