青瓜汁的做法 青瓜汁怎样做好吃
材料:青瓜一根,梨子一个,冰糖/蜂蜜适量
做法:
1、青瓜,梨子洗干净后,用盐把表皮搓片刻,或者用食用小苏打清洗,再冲洗干净。 如果你确保买到的是无农药残留的可以省略这步,或者直接削皮,不过营养成品会减少一些,但去皮的口感更好;
2、把食材切成小块;
3、放入料理机,加适量冰糖,或者蜂蜜一起打,打细腻些口感更好。
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材料:青瓜一根,梨子一个,冰糖/蜂蜜适量
做法:
1、青瓜,梨子洗干净后,用盐把表皮搓片刻,或者用食用小苏打清洗,再冲洗干净。 如果你确保买到的是无农药残留的可以省略这步,或者直接削皮,不过营养成品会减少一些,但去皮的口感更好;
2、把食材切成小块;
3、放入料理机,加适量冰糖,或者蜂蜜一起打,打细腻些口感更好。
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