常喝蜂蜜能提高免疫力吗(常喝蜂蜜能提高免疫力吗?)

常喝蜂蜜能提高免疫力。

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。 常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。

经常喝蜂蜜水还可以抗氧化、美容、抗菌消炎、促进组织再生、提高免疫力及抗疲劳、改善睡眠等。

扩展资料：

土蜂蜜富含葡萄糖、果糖、氨基酸及维生素等多种成分，经常食用有清热解毒、补中润燥、养颜、抗衰老等功效。

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。 实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。 蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

参考资料来源：百度百科-中蜂蜜

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