小米手环 是自动识别睡眠时间吗(小米手环睡眠时间不准)
支持睡眠监测的手环，可记录夜间睡眠和零星小睡。 睡眠监测功能需要在自动心率检测状态下，正
常佩戴带手环入睡后，手环可通过内置传感器自动识别睡眠状态。
当监测到佩带者于当日 22 时至次日 8 时有睡眠的情况下，且睡眠大于 1 小时情况下可记录为主睡
眠（夜间睡眠）；与主睡眠间隔超过 60 分钟的，且睡眠时长大于 20 分钟的记录为零星小睡。 小于
20 分钟的睡眠不会被记录
注：如不开启自动心率检测或辅助睡眠监测，手环也会检测到基本的睡眠活动，但入睡/醒来时间点
检测和睡眠分期准确度都会降低，为了更确切的监测睡眠，建议开启辅助睡眠监测。
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