如何克服怕黑怕鬼心理(怎样克服怕鬼怕黑心理障碍)

认知领悟疗法。

首先应对鬼神一类的迷信说法产生正确的科学认知，对尚不能完全理解的现实与虚构世界的事物保持客观的看法。 坚持用科学的眼光看待事物。

存在怕黑怕鬼的心理障碍，可能来自他人的恐吓、电视等传播媒介的影响，使人将“鬼”与一些可怕的事情联系在一起。

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