百合有什么功效？(百合有什么功效和作用)

百合可以润肺止咳，鲜百合中含有某种物质，具有润湿清热的作用，中药可治疗肺燥或肺热咳嗽。

百合花入心，性寒，能清心，起到宁心安神的作用。

百合可以清火养阴，与冰糖、绿豆熬成粥、汤水可以清火养阴。

百合具有良好的营养，尤其是对虚弱、神经衰弱等疾病有较好的治疗作用。

百合洁白细腻，新鲜产品富含维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢，常吃百合，具有一定的美容作用。

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