自制酸奶能放几天(自制酸奶能放几天知乎)

酸奶最好趁新鲜及时饮用。 冷藏条件下可以储存3～7天。 一般来说不超过三天。 酸奶的营养价值会随着乳酸菌的减少而逐渐降低。 甚至出现变质。 储存温度要稳定维持在4°C～10°C。 延长其保鲜期。 以免饮用过期酸奶后对人体造成伤害。

自制酸奶可以放3～7天

自制酸奶就是要新鲜。 最好是当天就能饮用。 在冷藏条件下。 也最好三天喝完。 最长保质期一周。 在保质期内饮用。 可以保证酸奶的安全性。 让酸奶中的营养物质能够被人体所充分吸收。

自制酸奶在2天内喝完。 对身体的营养价值最高。 超过三天酸奶活菌数逐步减少。 保健功能降低。 也容易变质、变味、口感变差。 甚至在表面出现橘红色。 或者起泡表示变质。 不能食用。

酸奶在保存时最好将冰箱温度保持在4°C～10°C。 最低不能超过4°C。 过低会对人体产生影响。 冰箱温度控制不稳会导致酸奶中的乳酸菌快速减少。 奶制品营养价值随之降低。 有害细菌也会开始繁殖。 酸奶开始变质。

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