吃了豆腐能喝牛奶吗(吃完豆腐能喝牛奶吗)

吃了豆腐不可立即喝牛奶。 两者需要间隔半个小时的时间。 豆腐中含有丰富的钙元素。 而牛奶中含有离子拮抗剂。 两者同吃不利于人体对于钙元素的吸收。 因此需要间隔半个小时以上方可食用。

吃了豆腐不可马上喝牛奶

吃了豆腐是不能马上喝牛奶的。 豆腐中含有丰富的钙元素。 而牛奶中含有离子拮抗剂。 两者同吃不利于人体对于钙元素的吸收。 因此吃了豆腐后需间隔半个小时以上的时间再喝牛奶最佳。

豆腐中含有丰富的蛋白质以及钙元素。 适当的食用有利于人体健康。 但是生活中食用的豆腐有一定的食用禁忌。 不能和蜂蜜同吃。 容易出现腹泻的现象。 也不能与菠菜同吃。 两者结合会产生沉淀物。 影响人体对钙元素的吸收。

豆腐也不宜与红糖一起食用。 豆腐中的蛋白酶会与红糖中的多种有机酸发生反应。 令蛋白质变性沉淀。 使人体难以吸收营养成分。 因此两者不能一起同吃。

下一篇：300多元榴莲女子尝了不买气坏老板，此事到底是谁的错？
上一篇：现在网上已经不能买《圣经》了吗？